长期失眠多梦该怎么办 呢?研究证明，充足的睡眠可以帮助机体补充能量，促进新陈代谢，保养...
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专家教您自我调节失眠 ?睡眠对一个人的重要性相信大家都知道，睡好了，不光皮肤容光焕发，...
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常见的失眠症状表现有哪些 ?面对各种竞争、压力无限大的现代社会，每个人都有或多或少的失...
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失眠的检查方法。对于失眠，这中疾病，相信很多的人并不是很重视，除非是对于身和人精神...
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失眠调理怎么做?相信很多的人对于失眠这种感觉应该不会陌生，当今的生活压力比较大，当然...
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梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍.在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递...
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失眠症是指持续较长时间的睡不着，产生睡眠障碍，而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性...
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长期失眠有什么危害?失眠的危害是显而易见的，从短时间来看，如果睡眠不足就会直接影响到...
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