失眠一直困扰许多朋友，尤其是在夏季这样容易焦躁不安的季节， 夏季如何克服失眠症？ 成都...
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一个人的睡眠时间占据了人生的三分之一，可见睡眠对人们的正常生活与健康的重要性。不过...
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失眠是一直都存在的，就是在几年里越来越猖獗，主要是现代社会竞争大，压力大，都市人无...
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晚上睡不着、多梦早醒对人们的正常生活影响是非常大的，会直接影响到白天的工作学习和其...
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在这个高压的社会，失眠多梦是很多现代人的共同情况，有的人认为失眠没什么，只要睡一个...
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失眠其实并不是我们想象的那么简单，长期失眠会使得患者出现记忆力下降、头痛等现象。对...
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许多人都不将失眠当回事，失眠这种疾病说大不大说小不小，如果说长时间患有失眠却没有得...
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在很多人眼里，失眠就是晚上睡不着，却总是不知道自己为什么会出现这样的状况。其实这有...
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