精神分裂症患者如何自救？

  当精神分裂症患者发现自己有这种疾病时，往往是不可接受的，但精神分裂症患者必须明白，只有他们坚定的治疗精神分裂症的信念，才能治愈精神分裂症，别人给我们治疗，只能发挥辅助作用，如果你理解这些问题，你可以看到以下内容。

  精神分裂症患者如何自救？

  1、接受现实，树立信心：敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强与疾病作斗争的信心；

  2、积极配合治疗：冷静接受已生病的现实，积极配合医生治疗。要做好长期治疗的思想准备，定期复查，不要随意停药减量；

  3、调动潜能，积极沟通和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

  4、积极调整情绪：学会与家人或朋友交谈，或转移目标，做你感兴趣的事情，通过积极的行为改变你的消极情绪；

  5、寻求家庭和社会的支持：社会支持是一个人抵抗心理疾病和预防心理崩溃的重要资源。善于利用家庭和社会资源，帮助克服困难，调整心态，顺利克服困难。

  此外，精神分裂症的自救方法如下：

  医生及其家属应耐心教育、激励和诱导患者，培养良好的生活和劳动习惯，鼓励患者参与集体劳动和体育活动，丰富精神生活，激活情绪，对改善大脑功能，防止衰退起着重要作用。

  还需要注意的是，精神分裂症出现后，对患者家属也是一种伤害。而且，这种伤害可能比精神分裂症患者本身更严重。因此，即使精神分裂症的病情相对较轻，患者也应面对自己，积极治疗精神分裂症，不要伤害家人。