社交恐惧症概况是什么呢?现代的人们可以说面临的压力更大一些，由于社会在进步每一个人也都希望自己可以生活的更好，因此就加大了在生活中的自我压力，但是长时间处在压力中而不晓得排解就会引发心理疾病，其中社交恐惧症还是很常见的。

得了社交恐惧症的患者，他们大多感觉自己在他人眼里不完善、可笑、滑稽，乃至从他人眼里读出自己内心的可耻、卑鄙、病态，把他人正常的行动、声音、表情看成是对自己的讨厌、藐视。站在自己对面的人毫无发觉，社交的真正意义也消失了，他客观上成为自我的一面照妖镜。一个人堕入对自己的排挤几近是一种无解的心理窘境，这类窘境会激起一种强烈的神经症冲突，伴随明显的紧张、恐惧、酡颜、出汗、激越、乃至逃跑。

社交恐惧引发的内心痛苦、羞耻感、自我否定，乃至是自己仇恨会让资深的心理专家吃惊!有时候，恍如感觉只有渴望死才能略微停息那种自己对自己的愤怒。

社交恐惧还有更深层的意义，一般聪明的、敏感的、有些神经质的人收留易堕入这样的窘境，而这类人恰好是具有创造力的人。正如蜂群只需要一个蜂王一样，自然淘汰会让那些可能成为蜂王的蜜蜂早早被排除出局。神经症冲突是达成自我毁灭的捷径，优秀的人经这样的折磨变得平庸而失去竞争力。那末自我如何解读社交恐惧就很重要，假如你以为你的社交恐惧是一种病，你得到懊丧、病态行动和失败。假如你解读为我不爱社交，那末你得到时间、知识和内心宁静。社交时要花精力的，哲学、政治、文学、科学上有成绩的人，多半是不喜欢社会的一群。对社交恐惧的医治多半不是针对恐惧本身，而常常是针对如何接受恐惧，并克服对社交环境的躲避行动。

因此，面对自己时，大家要坦诚地去接纳自己，英勇的承认自己某些地方的不足乃至不完善，并且答应自己的这些所谓的缺点的存在。只有这样才能从根本上避免社交恐惧症的产生或是从根本上治愈恐惧症。