自我诊中断社交恐惧症的根据是什么呢?固然社交恐惧症这类疾病的症状十分的明显，但是很多人其实不觉得自己是得了疾病，因此就会耽误了最好的医治时间，而把握了自我诊中断社交恐惧症的根据，就可以够帮助及时的发现和医治。

很多女性对社交恐惧症自我诊中断方法其实不是十分了解，那么社交恐惧症自我诊中断方法有哪些呢?

社交恐惧症自我诊中断方法一、会由于惧怕在他人眼前觉得害臊或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

社交恐惧症自我诊中断方法二、不愿意成为他人留意的焦点吗?

社交恐惧症自我诊中断方法三、你惧怕他人觉得你愚笨或担心看起来很害臊吗?

假如以上三点中你有其中两点的情形的话，就有多是得了社交恐惧症;假如这些情形已让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或医治了。

社交恐惧症的医治整体上可分为心理医治和药(medicine)物医治，一般恐惧程度不太严重的患者都可以通过心理医治的方式摆脱恐惧心理。固然社交恐惧症在国外已开始被重视，但是在中国，由于观念、生活环境等因素的影响，人们对这一心理疾病还没有构成共鸣。但是，我们相信，随着网络的进一步普及和人们自我健康意识的进步，社交恐惧症将会被人们所熟知，继而构成完善的预防及医治体系。

以上就是关于社交恐惧症自我诊中断方法的先容，希望对各位了解社交恐惧症自我诊中断方法有所帮助。