思惟逼迫症是逼迫症中常见的一种，怎样医治思惟逼迫症?这是很多患者较关注的。患者都在寻觅医治的较好的方法，实在方法无所为多好，也其实不是说专业的就是较好的，关键是要合适。很多朋友惧怕被沾染逼迫症，而阔别逼迫症患者，实在，是没有必要的，他们需要.... 思惟逼迫症是逼迫症中常\u4e2d\u5e38见的一种\u79cd，怎\u600e样医治思惟逼迫症?这是很多\u591a患\u60a3者较关注\u5173\u6ce8的。患\u60a3者都在\u90fd\u5728寻觅医治的较好的方法\u6cd5，实在方法\u6cd5无所为多\u591a好，也\u4e5f其实不是说专业\u4e13\u4e1a的就是较好的，关键是要\u662f\u8981合适。很多\u591a朋友惧怕\u60e7\u6015被沾染逼迫症，而\u800c阔别\u522b逼迫症患\u60a3者，实在，是没有必要的\u8981\u7684，他们\u4eec需要我们\u6211\u4eec的关爱，来好好医治逼迫症。通过下面\u9762的先容我们\u6211\u4eec来教教患\u60a3者如何自己去医治逼迫症。1、在思惟逼迫症出现时，患\u60a3者不能\u4e0d\u80fd紧\u7d27张，不能\u4e0d\u80fd逼迫它消失，而\u800c是安然接受\u63a5\u53d7，以\u4ee5放\u653e松的心态对自己说“想就想吧\u5427，没什\u4ec0么大不了的!”也\u4e5f就是要\u662f\u8981以\u4ee5平常心来对待\u5bf9\u5f85，不要把它看做是什\u4ec0么大不了的事情，就像对待\u5bf9\u5f85天\u5929气的变化\u5316一样--顺应自然，该做什\u4ec0么事就去做\u53bb\u505a什\u4ec0么事，坚持把自己该做的事和能做\u80fd\u505a的事做好。渐渐地你心绪就会放\u653e松，对逼迫思惟的出现也\u4e5f没有那\u90a3末恐惧和紧\u7d27张了，长此以\u4ee5往，当您真\u771f正得到了放\u653e松以\u4ee5后，这类\u7c7b症状也\u4e5f就逐步消失了。2、患\u60a3者可淡化\u5316对思惟逼迫症的恐惧，顺其自然，没必要介意。或忽视\u89c6它，或淡化\u5316它的存在\u5b58\u5728，不要由\u7531于思惟逼迫症的存在\u5b58\u5728而\u800c带来心理\u5fc3\u7406矛盾，造成\u6210焦虑情绪，不要把思惟逼迫症的存在\u5b58\u5728看成\u6210是多\u591a么严重的题目。不要怕它，逼迫症是只 心理:大家不要害怕会被强迫症传染