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凝听法 凝听法是指咨询者认真、耐心肠聆听来访者诉说的技能,包括耳闻与目击.耳闻即用耳听,目击即视察来访者的体态语言,从而听出来访者的心声移情法 移情(Empathy)的意思是能体验他人的精神世界,就好像是自己的精神世界1样,来理解和分担来访者的各种精神负荷认知法 认知法又称ABCDE理论,它是指产生了事件A,由于有B的想法,便产生了心理障碍的后果C.如果通过心理咨询

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