抑郁症现在也是一种非常严重的疾病，并且这种疾病的患病率也是非常大的。冬季季节性抑郁症是属于抑郁症的一种，这种疾病对于人身体的伤害也同其他的抑郁症是差不多的，所以我们应该要去了解一下这种抑郁症的状况，这样一旦自己或者是周围的人出现相应的状况以后就能够及时去发现。

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　　一、不爱与他人说话

　　这是抑郁症的一种较常见的表现，一旦自己患上冬季季节性抑郁症的话，那么首先表现的就是不喜欢与别人进行说话，经常一个人独处，并且不喜欢别人打扰，而且随着抑郁症疾病的越来越严重，自己不爱与他人说话的天数也会变得更加长。

　　二、情绪起伏不定

　　一个人的情绪虽然会受外界的影响，但是基本上情绪还是保持在一个比较平稳的状态之下，但是患有冬季季节性抑郁症的患者在平时生活中的情绪是非常起伏不定的，有的时候大喜，有的时候又伤心痛苦，这些都是非常常见的一种表现。

　　三、有轻生意向

　　其实，很多人患有抑郁症的患者都会有非常大的轻生意向，他们对这个世界会感觉到非常的失望，想用一些方法来帮助自己离开这个世界，所以在平时生活中，我们应该要密切的关注自己周围的人，一旦他们有轻生的意向就要及时地去请心理医生来帮助他们调解。

　　抑郁症对人体的伤害是非常大的，在平时生活中，我们应该要有意识到去重视种疾病，并且还要多宣传这种疾病的表现以及威胁，这样对于很多人都是有非常大的帮助的。冬季季节性抑郁症较主要的表现就是上面三个方面，所以一旦自己周围有出现这种表现的人要及时的去帮助他们调解。