在患上社交恐惧的时候患者自己有没有信心把这个疾病只好是非常关键的，因为在有些时候患者自己没有信心的话，那么就算是采取药的治疗也是没有效果的，所以在很多种疾病当中个人的调养比任何的药都重要。如果与此同时，家长对患者的关心也非常到位的话，那么疾病的治好效果可能会更好。

在患上社交恐惧的时候，患者所需要的就是先了解社交恐惧会给患者自己带来哪些威胁。再了解了这些威胁的时候再采取相对应的治疗措施，那么这个疾病才会好的快。首先要是社交恐惧没有得到相对应的舒缓，那么也有可能会加重精神的疾病，而且在自己的工作当中工作效率也会较好的下降，在处理事情的时候，往往是会非常的恐慌或者是焦虑的。而较较好的一个威胁就是会极度的影响到患者平时的社交情况，那怎么这个疾病没有得到相对应的治疗，患者的朋友圈就会缩小的越来越快。

所以在这个时候互赞肾这个疾病是至关重要的，首先想要治疗好这个疾病那么患者就要学会战胜自己，要及时的给自己一些帮助和鼓励，提醒自己这个世界上没有十全十美的人，每个人都不是很大程度上的完美的。面对自己的缺点，一定要坦然的接受，因为人无完人，每个人都存在都会出现不同的缺陷，而这个缺陷也会让我们逐渐的改善自己的生活。还有要多参加一些集体的活动，这样是可以多和自己的同学或者是朋友接触，这样也可以改造自己的那些枯燥的日常生活，让自己的生活变得多姿多彩。

还有在工作和学习当中不要给自己过多的压力，因为在任何情况之下我们都不能做到很大程度上的满足自己，而且在生活当中对于事情的处理，也要尽自己较大的努力，这样在事情处理完之后，自己也可以坦然的接受，而且在处理事情的时候不要过度的在意别人怎么想怎么看。