安眠药是临床或者是平时生活中都可以使用的一种药，但是因为安眠药非常容易有过量服用的问题，因此大家在吃安眠药的时候，不要自行随意增大药的服用剂量。如果服用安眠药后没有较好效果，建议应及时前往医院复诊，自行增加安眠药的药量，否则容易有安眠药服用剂量过大引起的不良反应等问题出现。

随着现在医学技术的发展，安眠药从较开始的第1代已经慢慢发展到第2代和第3代。不同的安眠药类型有不同的治疗方向。对于儿童来说，安眠药的第1代是适合给儿童使用的安眠药，但是要注意的是一定不要自行随意给孩子使用安眠类药，因为安眠药在儿童的治疗中主要是在临床手术上用的比较多，一些儿童在术后结束以后，过于刀口疼痛无法入睡，可以在医生开具的开的药方下给于安全剂量的安眠药服用来帮助促进睡觉。如果在日常生活中，孩子如果出现入睡困难、多梦等的问题，大家一定要先改善一下孩子的生活习惯，或者是去医院检查明确一下具体病根，切记不要自行随意给孩子服用安眠药。

入睡困难等的问题，很多朋友都遭遇过，但是可以肯定的是，每一个朋友睡不着的原因都各不一样，针对不同病根，调整的方法就各不一样。比如说有些朋友会通过改善情绪的问题来解决睡不着的问题；有些朋友就是生理性的问题等等。

那么长期服用安眠类药，比如超过30年，会不会有副作用的危险，其实这主要是看每个人的身体状况来决定的，如果您是在医生的指导下合理的使用药，那么很大程度上可以减少药副作用的产生。如果没有按照医生的嘱咐合理服药，而是自行随意用药或者加大用药剂量，那么就会出现药不良反应，甚至会给身体带来威胁。

安眠药的第2代在临床的使用中较为广泛，主要是因为第2代安眠药的稳定性比较高，只要在医生的指导下正确合理的服用药，那么产生的药依赖行会比较小，耐药性也比较少，而且2代安眠药吸收要比另外两代好一些。

大家一定要明确：安眠药为开的药方药，一定要从医院或者正规药店凭开的药方购买，然后正确服用，千万不要通过一些不正规的渠道获得安眠类药，或者自行用药，以免引起药的不良反应，给身体带来威胁。