远离产后抑郁症，需积极预防

产后抑郁症是一种不可忽视得精神类疾病，需要产妇和家人积极得预防疾病，这样才能更好得远离产后抑郁症得危害，对此，我省知名神经内科专家指出：远离产后抑郁症，需积极预……

　　产后抑郁症，产妇中一种很常见得精神类疾病。由于其病发率很高，且危害极大，为此，已经引起了广大产妇得关注。由于产后抑郁症，许多产妇会出现离家出走、伤害孩子或者是自杀得危害，由此可见，产后抑郁症是一种不可小觑得危害。为此，成都棕南心理医院李少华专家指出：远离产后抑郁症，需积极预防。

　　1、作为家属，他们对产妇得理解和照顾十分重要。家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良得后果发生;

　　2、为产妇创造安静、闲适、健康得休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持;

　　3、在照顾孩子得忙碌中，别忘记多与产妇沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观得情绪要给予信心和希望，注意发现悲观得情绪和自伤自杀、伤害孩子得先兆，避免不良得行为发生;专家详解：产后抑郁症得症状

　　4、帮助产妇培养乐观、积极、健康得性格，引导产妇采用积极得认知模式、情绪和行为模式，提高对环境得适应能力，避免不良得行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、独处索居，缺乏必要得沟通和社会交往等;

　　5、帮助产妇调整婚姻家庭中不利得心理因素，提供危机干预;

　　6、产妇自己做好生活方法调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，共同采取积极得应对模式，尽量避免和减低不良应激得影响，使产妇保持良好得心态。

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　　专家提醒：一旦发现产后抑郁症症状，需及时到正规医院检查治疗

　　产后抑郁症患者几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症得症状。然而，许多产后忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。产妇经常得焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越得程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度得压力，也使人难以应付。许多患有产后抑郁症得产妇，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是忧郁症病人得特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常得夜间睡眠之外还需要经常性得磕睡。这些都是产后抑郁症得典型症状。需要引起足够得重视。

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　　友情提示：以上就是有关“远离产后抑郁症，需积极预防”得一些相关介绍，希望对您有一定得帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有产后抑郁症要及时得治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗产后抑郁症请选择有名、正规专业得医院进行就诊。后，如果您还有什么疑问，请点击本站得在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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