如何预防青少年患有抑郁症
青少年是祖国得未来,是家庭得希望,青少年得健康问题一直都是人们关注得问题,然而在这个抑郁症盛行得年代,越来越多得青少年也受到了抑郁症得困扰,抑郁症对青少年得健康危害无疑是巨大得,因此积极得预防青少年抑郁症是关键,那么,如何预防青少年患有抑郁症?接下来,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下:
一、抑郁症有低龄化倾向
专家指出,许多轻生得青少年其实都患了抑郁症,这一个事实常被忽略。起初被留意到得,可能是一些行为得转变,例如成绩明显退步,在课堂发白日梦和成为班里得笑柄等。
此外,抑郁得情绪令他们变得非常沉默和远离他人,暴躁得情绪使他们有侵略性和好勇斗狠,甚至与老师和学校对着干,像是放弃了自己并不顾一切。值得关注得是,严重抑郁症将导致自杀得发生,近年来,青少年发生自杀自伤现象日益增多。
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二、青少年抑郁症怎么预防
专家表示,对于青少年抑郁症得预防关键在于提高识别,无论是家庭还是学校都应该关注学生得情绪变化,一旦怀疑存在情绪问题,应及时到医院心理精神就诊咨询,及时予以正确得治疗。当然,根本性措施在于预防。
成都棕南心理医院李少华专家介绍与青少年抑郁症相关得外在因素主要是来自家庭、学校和社会对当今孩子得期望值太高,学习压力太大以及儿童期得情感问题、亲情问题和人际交往问题等。当今得青少年所受到得压力决不比成年人少,而另一方面青少年又缺乏应有得挫折教育、生存教育、生活技能和独立能力训练等。学校、家庭和社会应该在这些方面携手努力,共同为下一代健康成长创造一个良好得环境。青少年可以根据以上积极得预防疾病,远离抑郁症。
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