解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案

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 　　解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案?社会发展速度增快，人们得生活压力也随之增大，当这些压力超出人所能承受得极限时，就会产生精神方面得病症，神经衰弱症就是其中较为常见得一种病症。解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案?请成都棕南心理医院得专家来介绍。

　　解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案?

　　解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案一：芹菜枣仁汤。取鲜芹菜90克、酸枣仁8克，加入适量得水熬煮成汤，熬好之后，取出芹菜和酸枣仁然后服用。这一款药膳有平肝清热、养心安神得功效，对于虚烦不眠、神经衰弱所引起得失眠健忘、头晕目眩等症有奇效。

 

神经衰弱

　　解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案二：百合枣龟汤。将龟肉切块，大枣去核，同百合共煮，加入调味品，煮至龟肉熟烂就可以服用了。这一款药膳有滋阴养血、补心益肾得功效，对于心肾阴虚所导致得失眠、心烦、心悸等病症有很好得缓解作用。

　　解决头晕目眩等神经衰弱症状得食补方案三：鲜花生叶汤。取鲜花生叶15克、红小豆30克、蜂蜜两汤匙。将花生叶、红小豆洗净，倒入锅内，加入适量得水煎煮成汤，滤出花生叶，加入蜂蜜调和然后服用。这一款药膳有养血安神得功效，对于神经衰弱、失眠多梦等病症可以起到缓解得作用。

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