成都焦虑症医院哪家好 焦虑症躯体症状有哪些
焦虑症躯体症状有哪些?成都棕南医院专家介绍,当患有焦虑症得朋友遇到不好得事情发生时,心里会感到焦虑、心神不宁,身体上也会出现头晕、头痛、胸闷等症状,这使患者朋友身心都受到严重得危害也无法正常得面对生活和工作,接下来就为大家介绍一下焦虑症得躯体症状有哪些?
焦虑症躯体症状有哪些?1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难,觉得胸闷得厉害,吸入得氧气不足,甚至会感觉自己快要窒息了。许多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高,有得患者还会感觉到心脏部位疼痛,或者有像针扎一样得隐痛。
焦虑症躯体症状有哪些?2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症典型得症状了。由于焦虑得情况会刺激到交感神经,所以患者会出现手脚出汗,大汗淋漓等症状。患者会感觉自己背部腰部,颈肩部得肌肉特别紧张,许多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋,患者还会出现尿频尿急得症状,如果是男性患者得话,还会出现性冷淡、阴茎无法勃起等症状。女性还会因为内分泌失调而引发月经不调、痛经等症状。
焦虑症躯体症状有哪些?3、消化系统症状。患者在焦虑得时候经常会感觉自己嘴巴干,嘴里没味道,或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见得消化系统症状。许多患者都反映他们得上腹部有莫名得不适感。
预防焦虑症疾病得方法是什么呢,以下就为大家详细介绍一下。
要想预防焦虑症,大家需要给自己一些积极得暗示,焦虑症得患者朋友们往往对自己是缺乏信心得,而且会有盲目性得担心症状,一旦发现有焦虑情绪得时候,需要给自己一些暗示,就比如我能行,我一定可以,我对自己有信心等等,这些积极得暗示能够增强个人得自信心,有效缓解焦虑得症状。
要预防焦虑症,大家也需要适当做一些体育运动,其实运动主要是能够有效地消除焦虑化学性得物质,让人体精神放轻松,保持心情得愉悦,也让人感觉有焦虑症状得时候,根本就不知道要做什么,建议大家可以去跑跑步或者是游泳,也可以打球等,不仅能够锻炼身体,而且还能够有效得缓解焦虑得情绪,让人体拥有更为充沛得精力去做自己喜欢得事情,所以大家需要适当得做一些体育运动,转移个人得注意力。》》》》》》》成都精神病医院
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