头痛多是这几类病引起的，对症下药才能获得最

　   头痛多是这几类病引起的，对症下药才能获得最佳治疗!我们都知道，头痛是一种十分常见的现象，大多数人都经历过头痛的痛苦。导致头痛的原因多种多样，有可能是因为压力大，也有可能是因为身体出现了问题。那么哪些疾病会引起头疼呢?要想深入了解头痛，就要先知道头痛的原因。

　　最容易的就是伤风感冒等小病，人在生病的时候，就会特别脆弱。即使是染上伤风感冒此类小病，身体也会产生很大的反应，而头痛就是一种非常常见的症状。不仅如此，高血压也有可能会引起头痛。一般血压过高，会给血液循环造成压力，从而导致头疼。另外，贫血有可能会引起头痛。因为贫血不仅会让人四肢无力，打不起精神，还会让人面无血色，看着非常憔悴。除此之外，还有一种就是中风，如果你时常出现头痛的症状，并且在头痛的时候，无法控制自己的面部肌肉以及难以说清楚一句话，那你很有可能会中风。出现中风就需要及时前往医院做个检查，看看自己的身体到底出了什么问题，不要因为讳疾忌医而错失了治疗的最佳时期。严重一些就是患有抑郁症，随着社会的发展，人的生活水平越来越高，但是生活压力也越来越多大。不少人都因此而患上了抑郁症，抑郁症就像一个黑暗杀手，在不经意之间，就夺去了一个人的生命。抑郁症患者情绪起伏不定，容易因为外物感到悲伤，也容易对生活失去希望。一个人如果长期处于这样的心理状况，也容易出现失眠以及头痛的症状。

　　通过上面的描述，我们对头痛的原因有了详细的了解，那么针对这些原因，我们可以怎样缓解头痛呢?

　　第一点，注意饮食，如果你是贫血而导致的头痛，就要多吃点铁含量丰富的食物，例如猪肝、坚果等等。其次，还要按时吃饭，保证充足的营养。要多富含镁元素的食物，例如绿色蔬菜以及杏仁等。不仅如此，适量的饮用绿茶也可以起到很好的效果。

　　第二点，好好休息，保持充足的睡眠是保证身体健康的前提，长期睡眠不足也易引起头痛。头痛一旦发作起来，就难以集中注意力。如果勉强自己去学习，去工作，不仅工作效率低，还有很大可能会加重病情。所以，最好的方式就是让自己休息一下，放松一下大脑，这样可以有效缓解头疼的症状。

　　第三点，头部按摩，如果出现了头痛，可尝试用手指轻轻按压太阳穴周围，这样可以有效缓解头疼。

　　第四点，冰敷额头，首先准备一个冰袋，然后用毛巾包裹住冰袋，并将毛巾放在额头上就好了。如果没有冰袋，也可以用热水袋，缓解头痛的效果都非常好。

　　头痛多是这几类病引起的，对症下药才能获得最佳治疗!现在我们知道，除了平时的感冒，中风，抑郁症等症状也可能造成头痛的毛病。“对症下药”，我们才能更好的缓解头痛带给我们的困扰，希望这篇文章能带给你不小的帮助，感谢您的阅读!