头疼全身无力到底怎么办

　　头疼全身无力到底怎么办呢?头疼是很难受的疾病，我们大家都经历过头疼这种情况，但是不知道要怎么样才能彻底的治疗，而且很多的人还因为头疼一直感觉没力气，下面我们一起聊下头疼全身无力到底怎么办吧!

　　头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和。

　　冰敷额头：在头疼头痛的情况下，应当用选用大小适中的冰袋敷在额头上，可以帮助头部的血管，进而起到缓解的效果。

　　卧床休息：对于突然发生的偏头疼，应当尽快卧床休息，休息的房间应当尽量保证光线较暗，在休息睡一会儿后，头疼就会得到有效的缓解。

　　按摩头部穴位：*的头部有很多穴位，在头疼的情况下，可以通过按摩太阳穴等穴位，帮助减轻头疼头痛和全身无力的情况。

　　缓解眼部疲劳：很多时候头痛与用眼过度有关，导致眼睛干涩、肿胀的情况，从而可能会诱发头痛的症状，因此应当合理使用眼睛。

　　脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。

　　预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。